Blog2022-06-17T18:25:27+00:00

BLOG

Pillen

Pillen en praten. Het adagium van psychiaters/artsen. Naast praten kunnen ze ook pillen adviseren, vooral bij psychische klachten met grote impact op het functioneren. Het zogenaamde ‘2P’-beleid, zou je kunnen zeggen. Als mindfulness-based therapeut (en ex-neuroloog) zit ik aan de ‘praatkant’. Alhoewel ‘praten’ heel breed is: een relatie aangaan, er wekelijks voor iemand zijn, diepgaand luisteren, steunen, uitleg geven, helpen onderzoeken, hulp bieden bij ervaren van emoties en sensaties [...]

Blog 

Ik schrijf graag om mijn kennis en gevoelens over te dragen.

Hopelijk kan dat anderen ook weer helpen..

Veel leesplezier!

Pillen

Pillen en praten. Het adagium van psychiaters/artsen. Naast praten kunnen ze ook pillen adviseren, vooral bij psychische klachten met grote impact op het functioneren. Het zogenaamde ‘2P’-beleid, zou je kunnen zeggen. Als mindfulness-based therapeut (en ex-neuroloog) zit ik aan [...]

Uithouden

“Ik zou je gunnen dat het je lukt om het uit te houden” (citaat van Menno Oosterhoff, psychiater, deskundige op het gebied van dwangstoornissen). Mijn blog gaat over ondraaglijke gevoelssituaties ‘uithouden’. Soms is het ondoenlijk. Soms lukt het beter. [...]

Laat de kinderen tot mij komen

Kinderlijke schrik in een volwassen lijf. Waarom is het een super-hero-daad om innerlijke kinderen te gaan verwelkomen? “Ik reed zonet naar huis toen degene die naast me zat plotseling riep: ‘Pas op joh, nu niet invoegen, er rijdt iemand [...]

Over prikangst en stopangst

Mijn vriendin die huisarts is, vertelt me vaak haar verhalen. Natuurlijk nu vaak over Corona. Ze heeft veel mensen snel ziek zien worden en sterven, vooral in het begin. Zelf ook bang, ondanks de ‘verpakking’ waarin ze zichzelf probeerde [...]

De naam van praktijk Rosas en het hart

De roos, ik houd van haar geur. Ik houd van haar zachtheid. En vooral van roze rozen. De roos is voor mij een teken van het hart. Hierover wil ik graag meer vertellen. Ik 1999 begon ik mijn opleiding [...]

Meditatie met kattenoortjes

Een aantal jaar geleden heb ik een kat overgenomen van vrienden van mij. Ze heet Juno. Bij mijn vrienden thuis was het te druk voor haar geworden. Vooral toen de leefomgeving werd uitgebreid met een teckel… Juno is een [...]

Uithouden

“Ik zou je gunnen dat het je lukt om het uit te houden” (citaat van Menno Oosterhoff, psychiater, deskundige op het gebied van dwangstoornissen). Mijn blog gaat over ondraaglijke gevoelssituaties ‘uithouden’. Soms is het ondoenlijk. Soms lukt het beter. [...]

Laat de kinderen tot mij komen

Kinderlijke schrik in een volwassen lijf. Waarom is het een super-hero-daad om innerlijke kinderen te gaan verwelkomen? “Ik reed zonet naar huis toen degene die naast me zat plotseling riep: ‘Pas op joh, nu niet invoegen, er rijdt iemand [...]

Over prikangst en stopangst

Mijn vriendin die huisarts is, vertelt me vaak haar verhalen. Natuurlijk nu vaak over Corona. Ze heeft veel mensen snel ziek zien worden en sterven, vooral in het begin. Zelf ook bang, ondanks de ‘verpakking’ waarin ze zichzelf probeerde [...]

De naam van praktijk Rosas en het hart

De roos, ik houd van haar geur. Ik houd van haar zachtheid. En vooral van roze rozen. De roos is voor mij een teken van het hart. Hierover wil ik graag meer vertellen. Ik 1999 begon ik mijn opleiding [...]

Meditatie met kattenoortjes

Een aantal jaar geleden heb ik een kat overgenomen van vrienden van mij. Ze heet Juno. Bij mijn vrienden thuis was het te druk voor haar geworden. Vooral toen de leefomgeving werd uitgebreid met een teckel… Juno is een [...]

Vroege verwelkoming en hoe belangrijk dat is

Pre- en Perinataal trauma wil zeggen dat een baby lastige lichamelijke of emotionele ervaringen rondom het begin van het leven heeft meegemaakt. Misschien door een pijnlijke moeizame geboorte, en/of doordat het kindje daarna een tijdje van de moeder, de [...]

Go to Top